プログラムの概要
- 一生モノ「2ヶ月の完全オンライン」食事指導プログラム-
なりたい身体のための、食事メニューのアドバイスをします。
たった2ヶ月で、この先、一生「何を食べるべきか？」の迷いがなくなります。
摂取する食材の種類には一切の制限をかけず、幅広い豊かな食事で、無理なく正しく身体を変える「食事の知識」を身につけましょう。
無理なダイエット、無駄なダイエットとはもういい加減、サヨナラしてみませんか？
※本プログラムは完全オンラインのため、遠方の方にもご利用いただけるプログラムです。
※料金には、プログラムの初めと終わりに実施する血液検査キット代（18,000円 × 2回）を含みます。
￥ 125,000（¥36,000分の血液検査キット代を含む）/ 2週間
プログラムの流れ
キャプション
STEP 1 お申し込み
本ページ下部の予約フォームより、
「BIフードワークス」プログラムを選択の上、初回オンラインカウンセリングの希望日を選び予約を完了してください。
予約完了のメールが届いたら、予約完了です。
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STEP2 セッション前チェック
- 身体組成チェック
- 体質チェック、食生活・生活習慣チェック（Googleアンケート）
- 血液検査キット提出
- 毎日の体重測定レポート
- セッションスタート前の1週間分の食事レポート（毎食、間食の写真）
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キャプ
ション
ション
STEP3 フィードバック＆カウンセリング（6回）
| 実施週 | 時間 | 内容 |
| 第1週（初回） | 1回 × 1時間 | ・毎日の食事レポート等、事前ヒアリングを元に個別アドバイスを実施 ・BIフードワークス食事３原則についてのご説明 ・個別目標の設定 ・プログラムスタートしてからの困り事のヒアリング ・1週間〜2週間の食事についてフィードバック |
| 第2~4週 | 毎週1回 × 30分 | ・プログラムスタートしてからの困り事のヒアリング ・1週間の食事についてフィードバック |
| 第5~7週 | 2週に1回 × 30分 | ・プログラムスタートしてからの困り事のヒアリング ・2週間の食事についてフィードバック |
| 第8週（最終回） | 1回 × 1時間 | ・プログラムを通して、食事についての振り返り ・血液検査キット提出 ・今後のアドバイス ・アンケート |
不安のある方は公式LINEやメールにて直接、ご相談も承っております。
お気軽にお問い合わせください。
メールアドレス
studio-reservation@bodyinte.com
LINE（BIフードワークス専用）
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