BIトライアル

BIトライアル初期診断プログラム

BIの初回限定プログラムの身体バランスチェック+ボディワーク体験です。


カウンセリング、姿勢分析、動作分析で、今の骨の位置や歪み、癖をチェックします。


トライアルを経て、あなたに最適なプログラムをご提案します。(30分)


長年の身体の悩みや不調も、ここでご相談ください。


その後、今後行うあなたにおススメなボディワークを体験頂けます。(30分)


STEP1

お申し込み

本ページ下部の予約フォームより、

「トライアル」プログラムを選択の上、希望日を選び予約を完了しててください。

予約完了のメールが届いたら、予約完了です。

STEP2

アンケート提出

トライアルクラスをご予約いただきますと、

お客様のメールアドレス宛にアンケートをお送りいたします。

アンケートは、レッスン日前日までにご提出ください。

 

​なるべく詳細にご記入いただくことで、

よりお客様に合ったトレーニングを事前にご用意することができます。

ご満足いただけるトライアルレッスンとなるよう、ご協力をお願いいたします。

STEP3

トライアルクラス体験

当日は、予約時間の10分前までにご来店ください。

ご提出いただきましたアンケートとヒアリング、

および各種機器を使った身体測定にもとづき、

ボディインテリジェンスのトレーニングをご体験いただきます。

ご希望や日頃のお悩みも、ご遠慮なくお聞かせください。

 

1. 計測・姿勢分析

身体のプロであるボディ・インテリジェンスのインストラクターが身体分析を行います。
体重、体脂肪率、筋肉量、筋バランスなど、実際に身体の動きをみながら姿勢や身体のクセを分析し今の身体の状態を動画や写真を使用してご説明します。

2. トレーニング

分析とカウンセリング内容から、あなたの身体に合わせたオーダーメイドのエクササイズを行っていきます。
ご自身の身体の仕組みを知ることで、より効果的に目標に近づくことができます!

3. 終了後カウンセリング

最後にお身体の状態をフィードバックしつつ、ご自宅でできるエクササイズをご提案させていただきます。

STEP4

ご入会

ご入会 ご検討ください。

入会金 15,000円

 

トライアルレッスンを受講された方へ

プレゼント!

①体組成計の数値データ
②初回姿勢分析シート
姿勢分析、お身体の状態、当日のレッスン内容、ご自宅でできるエクササイズやアドバイスなどを担当インストラクターが作成します。

BIトライアル プライベートピラティス

BIトライアル プライベートピラティス

完全1対1 。
個人の身体の癖や歪み、症状に合わせたエクササイズを行います。オーダーメイドレッスンの為、より目的に合わせたセッションを受講できます。
トライアル 60分 9,900円

BIトライアル プライベートメンズピラティス

BIトライアル プライベートメンズピラティス

完全1対1 。
アウターとインナーの筋肉をバランスよく鍛えることで、男性特有のお身体をご自身で理解しつつ、身体の柔軟性も向上していきましょう。
仕事や趣味を長く現役で続けたい方、集中力、パフォーマンスを向上したい方にもオススメです!
メンズレッスン経験や知識が豊富なインストラクターが、担当いたします。
トライアル 60分 9,900円

BIトライアル プライベートマタニティピラティス

BIトライアル プライベートマタニティピラティス

完全1対1 。
妊娠中は赤ちゃんの成長で、毎日カラダが変化していきます。安心して出産を迎えられるようサポートします。 
トライアル 60分 9,900円

記注意事項をご確認ください 
・担当医師の許可が必須です
・16週以降の安定期に入ってから、受講可能です
・多胎妊娠の場合、双子妊娠の方は受講可能です。三つ子以上の多胎妊娠の場合には受講をお断りしております

BIトライアル プライベート産後リカバリーピラティス

BIトライアル プライベート産後リカバリーピラティス

完全1対1 。
産後特有の身体の整え方を学んだインストラクターがあなたの回復状況に合わせた、リカバリーレッスンを行います。 
トライアル 60分 9,900円

・産後1か月検診で、担当医師の許可を得たから受講可能です
・出産を機に生じた身体のお悩み、変化がある方はいつでも受講可能

BIトライアル プライベートシニアピラティス

BIトライアル プライベートシニアピラティス

完全1対1 。
-70歳代からのピラティス
加齢に伴って、筋力が低下し、関節可動域が狭くなるなど、日ごろから痛みや不調を感じることは自然に起こります。
ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏によって、負傷兵のリハビリから発祥したメソッドで、身体に不調がある方や立位や座位が困難な方でも身体に負担をかけずに行うことができます。
トライアル 60分 9,900円

BIトライアル 乳がんリカバリーピラティス

BIトライアル 乳がんリカバリーピラティス

完全1対1 。
乳がん治療中の方と、治療後の方の
心と身体に寄り添う、オーダーメイドピラティスです。

病院・薬局での薬剤師経験のある女性ピラティスインストラクターが担当します。
トライアル受講前の事前アンケートにて、担当インストラクターに細かな情報共有もさせていただいております。

・筋力と体力を少しずつ無理なく回復
・自律神経を整える呼吸と動き
・肩や腕の可動域アップ
・お薬や治療についてのフォローアップしながらQOL向上
を目指します。

術式・薬物治療法、副作用、リンパ浮腫の有無、筋力・体力などを考慮し、
安心して行えるエクササイズを提供します。
トライアル 60分 9,900円

レッスンのご予約・お問い合わせ

目的別でご用意している、各種プログラムのご予約が行えます。

各プログラムの詳細は、ご予約フォームのプログラム詳細か個別ページをご覧ください。