各種ご予約
目的別でご用意している、各種プログラムのご予約が行えます。
各プログラムの詳細は、ご予約フォームのプログラム詳細か個別ページをご覧ください。
トライアルレッスン
BIトライアル プライベートピラティス
BIの初回限定プログラムの身体バランスチェック＋ボディワーク体験です。
BIトライアル プライベートマタニティピラティス
BIの初回限定プログラムの身体バランスチェック＋ボディワーク体験です。
・担当医師の許可が必須です
・16週以降の安定期に入ってから、受講可能です
・多胎妊娠の方は受講できません
BIトライアル プライベート産後ピラティス
BIの初回限定プログラムの身体バランスチェック＋ボディワーク体験です。
・産後1か月検診で、担当医師の許可を得たから受講可能です
・出産を機に生じた身体のお悩み、変化がある方はいつでも受講可能です
個別レッスン
BIプライベートピラティス
個人の身体の癖や歪み、症状に合わせたエクササイズを行います。オーダーメイドレッスンの為、より目的に合わせたセッションを受講できます。
BIプライベートマタニティピラティス
妊娠中は赤ちゃんの成長で、毎日カラダが変化していきます。安心して出産を迎えられるようサポートします。
・担当医師の許可が必須です
・16週以降の安定期に入ってから、受講可能です
・多胎妊娠の方は受講できません
BIプライベート産後ピラティス
産後特有の身体の整え方を学んだインストラクターがあなたの回復状況に合わせた、リカバリーレッスンを行います。
・産後1か月検診で、担当医師の許可を得たから受講可能です
・出産を機に生じた身体のお悩み、変化がある方はいつでも受講可能です
BIプライベートメンズピラティス
アウターとインナーの筋肉をバランスよく鍛えることで、男性特有のお身体をご自身で理解しつつ、身体の柔軟性も向上していきましょう。メンズレッスン経験や知識が豊富なインストラクターが、担当いたします。
BIペアピラティス
ご友人やご家族などお二人で受けられるレッスン。気心の知れたお二人だけで周りを気にせずレッスンが受けられます。
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