AKI
動物看護師として働いていた頃、前かがみでの業務が多く、「ぎっくり腰」や「ぎっくり首」に悩まされて週3日整骨院に通うほど体調が悪化していました。
常に腰痛や肩こりがあり苦しんでいた時、ピラティスに出会いました。
ピラティスを始めることで、身体だけでなく精神的にも大きな変化を感じ、健康を取り戻すことができました。
ピラティスが心身の救いとなり「ピラティスの時間がなければ耐えられない」と感じるほど生活の一部に。その経験をきっかけに、同じような悩みを持つ人々をサポートしたいと思い、インストラクターの道へ進む決意をしました。
・ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者資格
マタニティピラティス
ケアピラティス（シニア）
・ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター
・IMPHYリリーススティック公認インストラクター
得意なレッスンや担当しているお客さま
私はもともと運動が苦手で虚弱体質だったので、運動が嫌いな方や運動経験のない方、同じようなお悩みを抱えている方の気持ちがよく分かります。
そういった方々にこそ、ピラティスを通して身体を整え、健康な身体づくりをお手伝いしたいと思っています。
▶シニア
▶産前
▶産後リカバリー
▶メンズ
最近ハマっていること
スキンダイビングにハマっています。
とくに沖縄へは毎年行きたい！と思うほど。
美しい海でのリラックスした素潜りが好きで、日差しのある明るい海で過ごす時間がとても好きですね。
常に知識をアップデートしたい！
ピラティス指導者として資格を取得した後も、「常に知識をアップデートしたい！」という思いから、積極的に海外研修に参加しています。
最近では、アメリカ・ラスベガスで「ネバダ州立大学DKピラティス指導者資格」を取得。韓国ではクラシカルピラティスの研修を受講しています。
日本国内では、マタニティピラティスやシニアケアピラティスなど、専門分野での指導も行っており、幅広く、でも深く知識を追求しています。
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