
BIストレッチ身体の深部から整える
BIストレッチは、完全1対1のパーソナルストレッチ。
自分では伸ばしにくい「深層筋(インナーマッスル)」にダイレクトにアプローチし、
身体の奥から柔軟性を引き出すストレッチメソッドです。
筋肉をゆるめ、血流を促し、関節の動きを滑らかに整えることで、疲れにくく、動きやすい身体を目指します。
年齢とともに感じやすくなる、身体のこわばりや不調。
その原因のひとつが、「深層筋(インナーマッスル)」の柔軟性の低下です。
パーソナルストレッチでは、自分一人では伸ばしづらい深層筋に専門的にアプローチし、身体の土台から整えていきます。
関節への負担が軽減され、姿勢の改善や疲れにくい身体づくりにも繋がります。
ストレッチはつい後回しにされがちですが、運動のパフォーマンス向上だけでなく、
日常生活の質を高めるためにも重要なケア習慣です。
《こんな方におすすめです》
・ゴルフやテニスなど趣味のパフォーマンスUPや維持のため
・肩こりや腰痛が慢性化している方
・最近なんとなく身体が重だるい
・運動しているのに、思うように身体が動かない
・姿勢が気になるけど、何から始めていいかわからない
・猫背や巻き方など、姿勢が気になる方
・階段の上り下り、しゃがむ動作か辛くなってきた方
お一人おひとりの身体の状態に寄り添い、無理なく・心地よく整えていく。それが、パーソナルストレッチの魅力です。
もっと自由に、もっと快適に動ける毎日を目指して、始めてみませんか?
STEP1
パーソナルストレッチ
トライアルでの分析データを元に、オリジナルメニューでストレッチを行います。
施術しながらお身体についてカウンセリングを行い、毎回施術後、お身体の状態をカルテにしてお送りします。
*チケットをご利用いただけます。

BIストレッチ
完全1対1 。
自分では伸ばしにくい「深層筋(インナーマッスル)」にダイレクトにアプローチし、身体の奥から柔軟性を引き出すストレッチメソッドです。筋肉をゆるめ、血流を促し、関節の動きを滑らかに整えることで、疲れにくく、動きやすい身体を目指します。
施術歴3000人以上!的確な身体への見極めとパワフルな施術が魅力なトレーナーが担当します。
ただ気持ちいいだけではない、使える身体へ導くサポートをしてくれます。
10回チケット購入で、1回あたり9,900円
都度払いの場合、1回12,000円