BIトライアル初期診断プログラム
BIの初回限定プログラムの身体バランスチェック＋ボディワーク体験です。
カウンセリング、姿勢分析、動作分析で、今の骨の位置や歪み、癖をチェックします。
トライアルを経て、あなたに最適なプログラムをご提案します。（30分）
長年の身体の悩みや不調も、ここでご相談ください。
その後、今後行うあなたにおススメなボディワークを体験頂けます。（30分）
STEP1
お申し込み
本ページ下部の予約フォームより、
「トライアル」プログラムを選択の上、希望日を選び予約を完了しててください。
予約完了のメールが届いたら、予約完了です。
STEP2
アンケート提出
トライアルクラスをご予約いただきますと、
お客様のメールアドレス宛にアンケートをお送りいたします。
アンケートは、レッスン日前日までにご提出ください。
なるべく詳細にご記入いただくことで、
よりお客様に合ったトレーニングを事前にご用意することができます。
ご満足いただけるトライアルレッスンとなるよう、ご協力をお願いいたします。
STEP3
トライアルクラス体験
当日は、予約時間の10分前までにご来店ください。
ご提出いただきましたアンケートとヒアリング、
および各種機器を使った身体測定にもとづき、
ボディインテリジェンスのトレーニングをご体験いただきます。
ご希望や日頃のお悩みも、ご遠慮なくお聞かせください。
1. 計測・姿勢分析
身体のプロであるボディ・インテリジェンスのインストラクターが身体分析を行います。
体重、体脂肪率、筋肉量、筋バランスなど、実際に身体の動きをみながら姿勢や身体のクセを分析し今の身体の状態を動画や写真を使用してご説明します。
2. トレーニング
分析とカウンセリング内容から、あなたの身体に合わせたオーダーメイドのエクササイズを行っていきます。
ご自身の身体の仕組みを知ることで、より効果的に目標に近づくことができます！
3. 終了後カウンセリング
最後にお身体の状態をフィードバックしつつ、ご自宅でできるエクササイズをご提案させていただきます。
STEP4
ご入会
入会金無料キャンペーン中！
ぜひ、ご検討ください。
トライアルレッスンを受講された方へ
プレゼント！
①体組成計の数値データ
②初回姿勢分析シート
姿勢分析、お身体の状態、当日のレッスン内容、ご自宅でできるエクササイズやアドバイスなどを担当インストラクターが作成します。
プライベートピラティス
完全1対1 。
個人の身体の癖や歪み、症状に合わせたエクササイズを行います。オーダーメイドレッスンの為、より目的に合わせたセッションを受講できます。
トライアル 60分 6,600円
プライベートマタニティピラティス
完全1対1 。
妊娠中は赤ちゃんの成長で、毎日カラダが変化していきます。安心して出産を迎えられるようサポートします。
トライアル 60分 6,600円
・担当医師の許可が必須です
・16週以降の安定期に入ってから、受講可能です
・多胎妊娠の方は受講できません
プライベート産後ピラティス
完全1対1 。
産後特有の身体の整え方を学んだインストラクターがあなたの回復状況に合わせた、リカバリーレッスンを行います。
トライアル 60分 6,600円
・産後1か月検診で、担当医師の許可を得たから受講可能です
・出産を機に生じた身体のお悩み、変化がある方はいつでも受講可能
プライベートメンズピラティス
完全1対1 。
アウターとインナーの筋肉をバランスよく鍛えることで、男性特有のお身体をご自身で理解しつつ、身体の柔軟性も向上していきましょう。
仕事や趣味を長く現役で続けたい方、集中力、パフォーマンスを向上したい方にもオススメです！
メンズレッスン経験や知識が豊富なインストラクターが、担当いたします。
トライアル 60分 6,600円
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